El síndrome del impostor es un fenómeno psicológico descrito relativamente recientemente. Se manifiesta en una duda prácticamente constante sobre las propias habilidades y se basa en la creencia de que todo lo que has logrado en la vida se debe a la suerte, el azar o simplemente tu capacidad para ocultar tu incompetencia de los demás. Incluso las personas que operan en los mercados de valores y tienen mucho éxito en ello pueden sufrir el síndrome del impostor. Y eso eventualmente puede llevarlos al borde del abismo. Si eres una de estas personas, tenemos buenas noticias para ti: Es posible combatirlo con éxito.
Tabla de contenidos:
- ¿Qué es el síndrome del impostor?
- ¿Las personas que se enriquecieron gracias a las criptomonedas sufren más a menudo del síndrome del impostor?
- ¿Por qué invertir en criptomonedas puede ser difícil para las personas con síndrome del impostor?
- Cómo lidiar con el síndrome del impostor
¿Qué es el síndrome del impostor?
Tal vez todos se sorprenden dudando de sí mismos de vez en cuando. ¿Lo hice bien? ¿Tengo lo que se necesita? ¿Soy lo suficientemente bueno para este trabajo? ¿Mi éxito está suficientemente justificado por mis habilidades? Tal pregunta puede venir a la mente de casi cualquier persona de vez en cuando. Es solo que cuando las dudas sobre tus habilidades, habilidades o competencias están a la orden del día, debes prestar atención.
Este puede ser el llamado síndrome del impostor, que es el equivalente del síndrome del impostor en inglés. Es el cuestionamiento demasiado frecuente de si estamos haciendo las cosas bien, si nos hemos ganado nuestro éxito o si somos lo suficientemente buenos para el trabajo. Además, una persona que padece el síndrome del impostor a menudo siente que no es competente dentro de su equipo de trabajo y que cada uno de sus colegas debe enterarse tarde o temprano. Porque él o ella llegó a una posición particular por algún tipo de inadvertencia o incluso fraude.
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El síndrome del impostor se describió por primera vez en el artículo de Pauline R. Clance y Suzanne A. Imes «El fenómeno del impostor en mujeres de alto rendimiento: Dynamics and Therapeutic Intervention,», publicado en 1978 en Psychotherapy: Teoría, Investigación y Práctica.
¿Las personas que se enriquecieron gracias a las criptomonedas sufren más a menudo del síndrome del impostor?
Una vez que se describió y explicó el síndrome del impostor, comenzó la investigación sobre quién lo padece típicamente. Si bien los científicos inicialmente pensaron que era un problema que afectaba principalmente a las mujeres, resulta que puede afectar prácticamente a cualquier persona. Y varias encuestas muestran que aproximadamente el 70 por ciento de las personas experimentan los signos y síntomas del síndrome del impostor al menos una vez en su vida.
Por lo tanto, es imposible decir definitivamente quién tiene más probabilidades de tener el síndrome del impostor y quién tiene menos probabilidades de tenerlo. Ya sea que estemos hablando de género, nivel de educación o una ocupación en particular. Por lo tanto, ni siquiera es seguro si los comerciantes de criptomonedas sufren del síndrome del impostor con más frecuencia que las personas en otras profesiones. Sin embargo, el comercio exitoso de criptomonedas puede depender en gran medida del azar o la suerte.
Por otro lado, el síndrome del impostor es bastante común entre las personas que trabajan en el mundo financiero. Lucy Puttergill, una ex operadora de valores que trabajó en este puesto en JP Morgan durante nueve años, describió su historia.
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«Desearía más que nada en el mundo que alguien me hubiera dicho antes de pisar el piso del mercado de valores que existe el síndrome del impostor, lo que significa, que prácticamente todos lo han lidiado y cómo superarlo», dijo Puttergill a Efinancialcareers.com.
Puttergill describe cómo en sus peores momentos cuando luchó contra el síndrome del impostor, se dijo a sí misma una y otra vez que no pertenecía allí, que seguramente pronto se darían cuenta de que no podía pagar su trabajo y que seguramente la despedirían del banco.
«Siempre estaba aterrorizada cuando tenía que presentar algo. Asumí erróneamente que este sería el momento en que todos se darían cuenta de que era un completo idiota, cuando estaría expuesto y finalmente despedido», escribe Puttergill.
Ella dice que este sentimiento se basó en el hecho de que el sector bancario atrae a personas ambiciosas que apuntan alto. Y si uno quiere tener éxito en un mundo así, y si uno no tiene talento, uno tiene que «trabajar realmente duro». De lo contrario, uno corre el riesgo de fracasar. Y de nuevo, resulta que él o ella no tiene nada que hacer en el trabajo.
¿Por qué invertir en criptomonedas puede ser difícil para las personas con síndrome del impostor?
Aunque no se puede decir que las personas del mundo financiero, o incluso los comerciantes de criptomonedas, tengan más probabilidades de sufrir el síndrome del impostor, es muy probable que sea más difícil para esa persona sobrevivir en el mundo financiero. De hecho, la propia Lucy Puttergill describió esto.
Es lógico. Dicho esto, el éxito en el mundo de las inversiones arriesgadas depende en cierta medida de la suerte y el azar. Además, si un comerciante, ya sea en acciones, criptomonedas o materias primas, se enfrenta al síndrome del impostor, será más propenso a una mayor vacilación. Querrá convencerse repetidamente de que realmente debería hacer la inversión que está considerando, y si ya la ha hecho, se preguntará si ha hecho lo correcto. Además, si llega el fracaso, las dudas sobre la capacidad de invertir adecuadamente solo se intensificarán.
Es una tragedia si un comerciante de criptomonedas (y no solo un comerciante de criptomonedas) permite que el síndrome del impostor se haga cargo. En tal caso, aumenta la probabilidad de que su decisión de comprar o vender criptoactivos esté influenciada por las emociones. Sin embargo, las emociones no son una buena guía para una persona que quiere ganarse la vida y ganarse la vida invirtiendo realmente. Para navegar por el mundo de los activos financieros, uno debe mantener la cabeza fría y no dejarse seducir por la duda.
Cómo lidiar con el síndrome del impostor
Afortunadamente, el síndrome del impostor puede ser combatido e incluso derrotado de manera efectiva. El primer consejo de los expertos es salir de tu propia burbuja social o laboral. En pocas palabras, salga entre personas que no forman parte de su equipo de trabajo. De repente, descubrirás que eres tan competente para resolver problemas cotidianos comunes como todos los demás. Así que no hay razón para dudar de que te irá igual de bien en tu profesión.
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También tenga en cuenta que cualquier persona puede sufrir el síndrome del impostor. Y a menudo por personas que no esperarías. Michelle Obama, la esposa del ex presidente de Estados Unidos, también admitió el síndrome del impostor hace cinco años en una entrevista con la BBC. «La sensación de que la gente no debería tomarme tan en serio nunca me ha abandonado realmente», dijo, entre otras cosas. E inmediatamente agregó una experiencia que puede ayudar a muchas personas con síndrome del impostor: «Te contaré un secreto. En mi vida, he estado en contacto con algunas de las personas más influyentes de la Tierra. He trabajado para organizaciones sin fines de lucro, grandes empresas multinacionales, he estado en sus juntas directivas, he asistido a reuniones de los más poderosos de todo el mundo. Y esas personas no son tan inteligentes como crees».
Pero otras técnicas también pueden ayudarlo a combatir el síndrome del impostor. Puedes comenzar escribiendo tus logros en papel. Cuando veas la lista por ti mismo, probablemente te darás cuenta de que no podrías haber tenido tanta suerte tan a menudo y que realmente eres mucho mejor de lo que piensas.
Puedes continuar anotando las tareas que tienes que hacer cada día. Esto traerá un poco de orden a tu trabajo, lo que te ayudará a superar el miedo a no hacer algo. Luego marque cada tarea que complete para que pueda ver qué tan bien lo está haciendo.
Este artículo también está disponible en otros idiomas. Vea la traducción al checo aquí.
